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Lebensbegleitung
10
SEP
2017

Zwanghaft glücklich

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Die Pflicht, glücklich zu sein „Denk mal ein bisschen positiv!“  und „Jeder ist für sein Glück selbst verantwortlich!“ Solche Sätze machen nicht glücklich, sondern setzen den anderen nur unter Druck. Denn jeder hört und liest heute überall, dass man glücklich zu sein hat – immer....
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24
AUG
2017

Horizontal vs. vertikal verbundene Familien

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Unsere Herkunftsfamilie, also die Familie in der wir groß geworden sind, ist wohl das in unserem Leben, das uns alle am nachhaltigsten prägt. Man kann das begrüßen oder verteufeln, ihre Einflüsse sind ein Leben lang spürbar. Um so wichtiger ist es, sich die Organisation der...
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Selbstbeobachtung im Coaching
24
JUN
2017

Selbstbeobachtung im Coaching

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Zwischen den Coachingterminen bekommen Sie meist etwas zu tun – eine kleine Selbstbeoachtung im Coaching oder eine Transferaufgabe. Ich als Coach werde Sie oft darum bitten, Ihr Verhalten in bestimmten Situationen zu beobachten und mir Ihre Beobachtung beim nächsten Termin...
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German Angst - Wenn Ängste und Angst vor der Zukunft plötzlich auftauchen, sollten wir nicht sofort aufspringen, sondern uns zuerst diese 3 Fragen stellen.
24
APR
2017

German Angst?

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Im Ausland wird immer wieder behauptet, es gebe eine besondere „German Angst“ – und hier wird das deutsche Wort verwendet, um besonders darauf hinzuweisen, dass das etwas spezifisch Deutsches sei – die Deutschen seien eben Angsthasen und ihre Befürchtungen seien nicht ernst zu...
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Umgang mit Verstorbenen
10
FEB
2017

Vom Umgang mit Verstorbenen

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Trauernde durchleben nach dem Verlust vier Phasen, die nicht übersprungen werden können: Nicht wahrhaben wollen des Verlustes Wut, Zorn auf den Verstorbenen, Angst vor dem leben ohne ihn Entfremdung vom Leben, Nähe zum Toten Akzeptanz des Verlustes, Rückwendung zum Leben  ...
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Mose mit den Zehn Geboten, Rembrandt, 1659
24
DEZ
2016

Werte sind (nicht) verhandelbar

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Wir denken alle, dass wir liberal sind, dass wir andere Meinungen gelten lassen und nicht auf unseren eigenen Werte bestehen. Stimmt das wirklich? Akzeptieren wir beliebige Meinungen, oder gibt es für jeden von uns Werte, die nicht verhandelbar sind? Ich gebe zu, ich habe solche...
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Hans Baldung Grien: „Tod und Frau“ (1518–1520)
10
DEZ
2016

Mit dem Tod das Leben genießen

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Angst vor dem Tod Das ist wohl ziemlich makaber: man denkt an den Tod und soll so das Leben besser genießen können? Wir wollen doch unbeschwert leben, und dazu gehört, dass wir nicht an den Tod denken, schon gar nicht an den eigenen! Das ist doch schließlich kein aufbauender...
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24
NOV
2016

Bäume heilen

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Bäume heilen Spirituell arbeitende Menschen wissen es schon lange: Bäume heilen. Jetzt endlich, nachdem sie jahrzehntelang die heilsamen Einflüsse des Waldes auf Menschen als Placebo-Effekt diffamiert hat, stellen Wissenschaftler verwundert fest: Bäume heilen tatsächlich, und man...
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10
NOV
2016

Mein Coach spinnt!

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Bei fast jedem Coaching ist der Coachee irgendwann einmal an dem Punkt, an dem er sagt oder zumindest denkt: „Mein Coach spinnt!“ Äußerungen des Coachs können einfach nicht mehr ernst genommen werden, weil sie anscheinend nicht zum Coachee passen. Wenn Sie das Gefühl haben, gebe...
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10
OKT
2016

Laute und leise Menschen

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Vor kurzem habe ich das 9-stufige Modell der Ich-Entwicklung kennengelernt, das die Psychologin Jane Loevinger entwickelt hat, nachdem sie sich fragte, wie es bei manchen Menschen zu einem aufgeblähten Ego kommen kann, obwohl der Mensch an sich ein soziales Wesen ist. Ich möchte...
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